健一番の健康について
健一番といえば一番最初に連想するのは「健康一番」という言葉ではないだろうか？
健康とは何ぞや？というのはホームページのコンセプトでも説明しているように体力と精神力が十分であり意識がしっかりとしていて上手にバランスの取れている状態というのが私の健康の定義である。
ただこれは完全な健康体の人など私も含めていないのではないだろうか？というぐらい、難しいことだと思います。
なぜなら、自分が健康と思っていてもそのほとんどが思い込みだからです。
自分とは何か？と考えると、我々人間の体は数十兆個の細胞から出来ているようですが、その中には骨もあれば内臓もある、体毛の一本一本だって自分です。
自分と思っているものは数十兆個の自分の代表、リーダーであって自分と思っているもはあくまで自分の一部であって自分の全てではないということ。（＊別に韻を踏んでいるわけではないyo）
つまりリーダーであればみんなの意見を聞いた上で答えを出さなければならないはずです。自分の体の声も聞かず自分勝手に生きる独裁者となっていないだろうか？
健康を求めるのであれば、まずは自分のよきリーダーにならなくてはならないと思います。（ ＊別に韻を踏んでるわけではないyo)